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Amazon.co.jp: DA PUMP JAPAN TOUR 2003 REBORN [DVD] : DA PUMP: DVD。Amazon.co.jp: DA PUMP JAPAN TOUR 2003 REBORN [DVD] : DA PUMP: DVD。2026年最新】Yahoo!オークション -バンプdvdの中古品・新品・未使用品一覧。パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。忍たま乱太郎 第23シリーズ DVD-BOX 上の巻 DVD平日限定セール。田中信弥　テニス　瞬間直し実践会 4枚　サービス関連。岐阜女子高校 バスケットボール DVD。レズミルズ　ボディコンバット　CD.DVD。F1世界選手権1970 1975～1979年総集編 [DVD] 6本。スポーツ・フィットネス MACAFRAMA DVD。米沢 ひろし DVD。まゆ　レズミルズ　ボディジャム　63.76。DVD 宇城空手 第1〜3巻 セット。ジャンボ鶴田伝説 DVD5枚セット。泳法別”スタート＆ターン”テクニック　全３巻セット。ディープティシュー・マッサージとマイオフェイシャル・リリース映像によるテクニック。トム ・ マイヤーズ Anatomy Trains セミナー2018 全８巻×3。森田 博也D.O.のオステオパシー・セミナー 全11枚セット ME66